Kursplan 2024

Prävention

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
11:00 – 12:00 Uhr
AOK Pilates
Start: 03.09.2024

18:00 – 19:30 Uhr
Yoga
11:00 – 12:00 Uhr
Rücken-Fit
Start: 28.08.2024
15:00 – 16:30 Uhr
AOK Rücken
Start: 19.09.2024

17:00 – 18:00 Uhr
Pilates
Start: 05.09.2024

18:00 – 19:00 Uhr
Pilates

Rehasport

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
15:00 – 15:45 Uhr
Rehasport
Matte
10:00 – 10:45 Uhr
Rehasport
Hocker
12:30 – 13:00 Uhr
Rehasport
Hocker

14:00 – 14:45 Uhr
Rehasport
Matte
12:30 – 13:15 Uhr
Rehasport
Matte

Ergo-Gruppen

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
13:30 – 14:30 Uhr
Klangschale
12:15 – 13:15 Uhr
Bewegungsgruppe
13:30 – 14:30 Uhr
Klangschale
13:45 – 14:45 Uhr
Mentale Stärke
18:00 – 19:00 Uhr
PMR
15:30 – 16:15 Uhr
Heilsame Bewegung